Ci sono molte opzioni per legare correttamente le bende per i pugili. Inoltre, questi metodi sono diversi per professionisti e dilettanti. Questo fatto è dovuto al fatto che i professionisti non legano le bende da soli, cosa di cui i dilettanti non possono vantarsi. I pugili professionisti sono fasciati dai loro assistenti personali. Ciò garantisce che le bende siano allacciate correttamente e non falliranno nel momento più cruciale della battaglia.
Istruzioni
Passo 1
I pugili dilettanti possono legare le bende da boxe in due modi: con una croce e in modo classico. Lo stile classico di legare le bende è il più comune, in quanto non richiede molto sforzo da parte dell'atleta.
Passo 2
Quindi, per legare le bende nel modo classico, prendi la benda e avvolgila intorno al polso. Quindi circondare la benda attorno al pollice in senso antiorario (guardando il palmo). Quindi, circonda la benda attorno a tutte le dita (eccetto il pollice), anche in senso antiorario (guardando il palmo) e rimuovi la benda sotto il pollice.
Passaggio 3
Quindi, avvolgi la benda intorno al pollice e tira la benda intorno al polso. Avvolgi di nuovo la benda attorno al pollice, ma in senso orario in modo che la punta della benda sporga tra il pollice e il resto delle dita quando guardi il palmo.
Passaggio 4
Quindi avvolgere nuovamente il pollice in modo che la benda fuoriesca sotto il pollice sul polso. Quindi, fai scorrere la benda attraverso il polso e sul pollice. Quindi avvolgere tutte le dita con una benda (tranne il pollice). Quindi aggiusta la benda. Su questo, il metodo classico di legare le bende può essere considerato completo.
Passaggio 5
Il modo classico di legare la benda crea una sensazione confortevole per il pugile quando indossa i guanti. Allo stesso tempo, anche un principiante che è appena arrivato alla boxe può facilmente padroneggiare questo metodo. Dopo aver imparato come legare le bende nel modo classico, puoi passare a metodi più complessi. Imparando a legare correttamente le bende da boxe, puoi proteggerti dalle lesioni in battaglia. Pertanto, questo momento deve ricevere la massima attenzione.
