Le lezioni del sistema coreano di combattimento corpo a corpo taekwondo guariranno il corpo, insegneranno come difendersi, rafforzeranno lo spirito. La caratteristica principale del taekwondo è che l'accento è posto sull'uso delle gambe.
Caratteristiche del taekwondo
Il Taekwondo non è solo uno sport, è un complesso complesso di pratiche fisiche e spirituali, che, con la dovuta diligenza, possono migliorare significativamente le capacità di una persona e il suo stato d'animo.
L'efficacia del taekwondo è stata dimostrata non solo nelle arene sportive, ma anche nelle istituzioni scientifiche, dove sono stati studiati i parametri fisici delle persone attivamente coinvolte in questo tipo di arte marziale. Numerose osservazioni scientifiche hanno dimostrato che il taekwondo ha davvero un effetto rinforzante e curativo generale sul corpo, normalizza e regola tutte le funzioni del corpo.
Il Taekwondo è un'arte, non solo un'abilità di combattimento. Una persona impegnata nel taekwondo diventa propositiva, umana, giusta e onesta, raggiunge un alto livello di autodisciplina, che lo aiuta non solo nei suoi studi, ma anche nella vita di tutti i giorni.
Il sistema taekwondo è molto efficace, anche una persona che inizialmente è fisicamente debole, comprende molto presto semplici tecniche di autodifesa e può difendersi da sola in una lotta con un avversario più forte, ma impreparato. Ecco perché si consiglia di praticare il taekwondo anche per le donne. Le storie su come anche gli atleti alle prime armi abbiano a che fare con i fan ossessivi non sono affatto un mito: una ragazza che ha padroneggiato le tecniche di base del taekwondo si oppone persino a un uomo grande.
Puoi distinguere un principiante da un maestro dal colore della cintura e, nel taekwondo, le cinture non vengono assegnate per le vittorie, ma per l'intensità dell'allenamento.
Solo esercizi sistematici consentiranno di raggiungere il successo in questo sport. I maestri di Taekwondo eseguono automaticamente tutti i loro movimenti, questo può essere ottenuto da chiunque trascorra una quantità sufficiente di tempo in palestra. Gli esercizi di Taekwondo consistono nella ripetizione di determinati movimenti, gli studenti sicuramente faranno stretching.
Il Taekwondo ti insegna non solo a sferrare i tuoi colpi forti, ma anche a usare la forza del movimento dell'avversario per sconfiggerlo. Anche un colpo debole, ma corretto, reindirizzando i movimenti del nemico nella giusta direzione, è in grado di abbatterlo. Non c'è da stupirsi che nei tempi antichi, l'obiettivo principale delle tecniche di combattimento fosse far cadere il cavaliere dalla sella con il piede in un salto.
Storia del Taekwondondo
Il taekwondo moderno è apparso solo a metà del 20 ° secolo, quando l'unificazione di questo tipo di arti marziali è stata effettuata con l'uso di altri tipi coreani di autodifesa. Nella prima metà del XX secolo, la Corea fu occupata a lungo dai giapponesi, che bandirono completamente tutti i tipi di arti marziali coreane, ma i maestri riuscirono a preservare e trasmettere segretamente la tradizione ai discendenti.
Nel 1980 il taekwondo è stato riconosciuto come sport olimpico.
Dopo che il taekwondo fu unificato, iniziò a guadagnare fama mondiale, sempre più persone in molti paesi iniziarono a dedicarsi a questo tipo di arti marziali.
