I compiti principali della cultura fisica sono la conservazione e il rafforzamento della salute, la formazione di uno stile di vita sano. I suoi elementi di base sono stati sviluppati nel mondo antico, mentre il termine "cultura fisica" stesso è apparso relativamente di recente.
Istruzioni
Passo 1
La nascita della cultura fisica è iniziata in tempi primitivi, quando le persone hanno iniziato a notare che per una caccia più efficace e una protezione efficace dai nemici, devono essere più forti, abili e duraturi. Gli anziani della tribù preparavano appositamente i bambini per le possibili difficoltà della vita: li costringevano a sollevare pietre pesanti, insegnavano a lanciare una lancia, a tirare con l'arco, a correre veloci, ecc.
Passo 2
Con lo sviluppo della civiltà, apparvero scuole speciali in cui ai bambini veniva insegnato a marciare, correre, lanciare il giavellotto, saltare, ecc. Molte di queste scuole furono aperte a Sparta, un antico stato greco, dove l'educazione fisica era l'obiettivo più importante nella formazione delle generazioni future. Le lezioni che combinavano giochi, lotta, cerimonie, balli erano chiamate "ginnastica".
Passaggio 3
Anche i Giochi Olimpici, che si tengono ogni quattro anni nell'antica Olimpia greca, testimoniano il valore dello sviluppo fisico umano già in quei tempi lontani. Il loro programma includeva varie gare di forza e coraggio. Nei giochi, hanno vinto gli eroi più forti sotto tutti gli aspetti. Al tempo dei Giochi Olimpici, le guerre si fermarono, fu stabilita una tregua, i vincitori divennero veri eroi.
Passaggio 4
La tradizione di ospitare i Giochi Olimpici si perse con l'avvento al potere dei Romani, nel 394 d. C. Ma, nonostante ciò, nel Medioevo in alcuni paesi si tennero ripetutamente varie competizioni "olimpiche" (Inghilterra, Francia, Grecia). Le moderne tradizioni del mondo nel campo dello sport e della cultura fisica hanno preservato lo svolgimento dei Giochi olimpici estivi e invernali, che sono stati ripresi alla fine del XIX secolo in Francia.
Passaggio 5
Il termine "cultura fisica" nel suo senso moderno è sorto alla fine del XIX secolo in Inghilterra. Tuttavia, non ha ricevuto un'ampia distribuzione nei paesi occidentali ed è stato sostituito dal termine "Sport". In Russia, il concetto di "cultura fisica" fu ufficialmente utilizzato solo all'inizio del XX secolo, quando iniziarono ad aprire le scuole secondarie per bambini sovietici.
Passaggio 6
Nel 1918 fu aperto l'Istituto di cultura fisica a Mosca, allo stesso tempo iniziò a essere pubblicata la rivista "Cultura fisica". Una materia con il nome abbreviato generalmente accettato di "educazione fisica" è stata introdotta nelle scuole e viene ancora insegnata. Il Ministero della Pubblica Istruzione ha sviluppato e approvato i piani di lezione per questa disciplina, nonché il numero obbligatorio di ore di insegnamento ad essa assegnato e ha stabilito un sistema di standard per gli studenti.
Passaggio 7
Al fine di migliorare la salute della nazione e promuovere uno stile di vita sano in epoca sovietica, una delle componenti della cultura fisica di massa erano gli esercizi fisici industriali in varie imprese dell'URSS.
Passaggio 8
Dal 1931 al 1991, c'è stato un programma di allenamento fisico per il TRP ("Pronto per il lavoro e la difesa dell'URSS") in varie istituzioni del paese, tra cui scuole, varie organizzazioni professionali e sportive. Comprendeva standard per diversi gruppi di età in diversi sport, tra cui corsa, sollevamento della barra, salto in lungo e in alto, lancio di una palla, nuoto, ecc. Coloro che hanno superato gli standard TRP hanno ricevuto badge speciali. Dal 2015, con l'ordine approvato del presidente della Federazione Russa V. V. Putin, i risultati degli standard TRP saranno nuovamente presi in considerazione quando si accede alle università.
