Una visita in piscina è sempre una gioia, una sensazione di pienezza di vita, un buon modo per guarire e ritrovare forza e vigore. Per non mettere in ombra questo evento, dovresti seguire alcune regole che ti aiuteranno a evitare molti dei problemi che ti aspettano in piscina.
Istruzioni
Passo 1
Prima di andare in piscina, assicurati di lavare via il trucco. L'esposizione al cloro e ai suoi derivati, che per definizione sono forti allergeni, in combinazione con i cosmetici può causare gravi reazioni allergiche. Dopo aver rimosso i cosmetici, puoi applicare sulla pelle una crema protettiva che ha la capacità di formare un film e quindi prevenire gli effetti dannosi dell'acqua (ad esempio "Silicone").
Passo 2
Usa gli occhialini per immersioni in piscina. Così, proteggerai i tuoi occhi da malattie come la congiuntivite, che può essere causata dalla stessa acqua clorata. Se senti lacrimazione, bruciore, prurito della mucosa degli occhi, esci immediatamente dalla piscina e sciacqua gli occhi con acqua pulita e senza cloro.
Passaggio 3
Indossa un cappuccio di gomma o silicone. In realtà, la presenza della cuffia è un requisito obbligatorio quando si visita la piscina, ma viene spesso ignorata dai bagnanti. Pertanto, espongono i loro capelli all'influenza negativa del cloro e creano anche disagio per il resto dei nuotatori, perché i capelli possono entrare nell'acqua, il che è sempre spiacevole.
Passaggio 4
Usa prodotti per l'igiene intima. Il loro utilizzo è importante sia prima che dopo aver visitato la piscina. Gel intimi, spray, mousse creeranno un effetto antisettico e la necessaria idratazione delle mucose.
Passaggio 5
Le donne non dovrebbero andare in piscina durante il ciclo. In primo luogo, questo non è corretto e nessun tampone ti salverà. In secondo luogo, durante questo periodo, l'immunità di una donna è, di regola, indebolita e la probabilità di contrarre vari tipi di infezioni e infiammazioni è piuttosto alta.
Passaggio 6
Fai scorta di farmaci antimicotici per i tuoi piedi e usali quando visiti la piscina come misura preventiva. Recentemente, l'incidenza delle infezioni fungine dei piedi e delle unghie è aumentata più volte, quindi tale lungimiranza non sarà superflua. Non è necessario acquistare medicine forti, una delle preparazioni cosmetiche a base di ingredienti vegetali sarà abbastanza. Probabilmente sarà superfluo ricordare che in presenza di malattie fungine l'ingresso in piscina è generalmente controindicato.
