Un gran numero di persone di entrambi i sessi e di tutte le età è impegnato in vari tipi di arti marziali. Alcuni sono solo per tenersi in forma, altri si preparano a competere e difendere l'onore del Paese. Tuttavia, tutti hanno scelto le arti marziali in base a determinati principi.
Istruzioni
Passo 1
Decidi tu stesso perché hai deciso di dedicarti alle arti marziali. Il motivo più comune è il desiderio di proteggere te stesso e i tuoi cari da possibili attacchi. Ma ce ne sono altri, non meno convincenti: diventare più sviluppati fisicamente, rafforzare il morale, diventare più abili, flessibili, agili, ecc. Ma non dobbiamo dimenticare che in sport come boxe, sambo, kickboxing, puoi ricevere categorie (cinture) e competere, ricevendo premi in denaro. Puoi persino pensare a una carriera professionale come atleta e allenatore.
Passo 2
Guarda le registrazioni video dei combattimenti del tipo di arti marziali che ti piace. Supponiamo che tu decida di voler imparare a reagire e allo stesso tempo costruire una carriera di successo. Una sezione di boxe o wrestling è adatta a te. Sono entrambe arti marziali olimpiche. Trova video su Internet che mostrano sparring e competizione di questi sport. Se ti piacciono, allora questo è un segno che ti divertirai a studiare. Se ti sono sembrati troppo traumatici, leggi di arti marziali come wushu, nyat-nam, kudo, ecc.
Passaggio 3
Chiedi il parere autorevole di professionisti affermati. È molto importante trovare sempre persone che sono state addestrate in questo o quel tipo di arte marziale nella pratica. Ora puoi farlo molto facilmente. Vai a uno dei centinaia di forum che discutono i vantaggi e gli svantaggi delle arti marziali. Un esempio di tale risorsa: battlespirit.ru. Fai tutte le tue domande ai visitatori di questa risorsa.
Passaggio 4
Segui un corso nella sezione di arti marziali. Dopo aver compilato per te un elenco di diverse destinazioni che ti piacciono, trova informazioni su Internet sulle sezioni nella tua città. Vieni da ognuno di loro e decidi quale ti sarà più comodo da un punto di vista psicologico. Dopo 3-4 visite a diverse sezioni, sarai già in grado di dire in modo abbastanza preciso dove vuoi allenarti. Esercitati per un paio di mesi e determina se ti piace il combattimento singolo scelto o meno.
