I seni lussureggianti attirano l'attenzione degli uomini, spesso l'invidia delle donne e l'orgoglio del loro proprietario. Le sue dimensioni e la sua forma vengono deposte nell'adolescenza, ma possono essere modificate in seguito, sia in peggio che in meglio. L'aumento del seno può essere ottenuto attraverso un intervento chirurgico, un allenamento speciale o semplicemente aumentando il peso in eccesso.
Istruzioni
Passo 1
È possibile ingrandire radicalmente il seno e cambiarne la forma solo con l'aiuto della chirurgia plastica, a seguito della quale verranno inseriti degli impianti sotto il muscolo pettorale. Questo metodo ti consente di aumentare il seno di 2 o 3 taglie, il che è quasi impossibile da ottenere in altri modi. Tuttavia, l'operazione presenta molti svantaggi, tra cui dolore toracico prolungato e possibili effetti negativi sulla salute.
Passo 2
Un altro modo per aumentare le dimensioni di una delle parti più attraenti del corpo di una donna è aumentare di peso. Il seno femminile è costituito, tra l'altro, da tessuto adiposo, il cui aumento comporta anche un cambiamento delle dimensioni del seno. Per questo motivo, le persone molto grassocce di solito vantano un busto lussureggiante. Tuttavia, questo metodo è irto di obesità e problemi di salute, quindi solo le donne che soffrono di magrezza eccessiva dovrebbero aumentare di peso.
Passaggio 3
Il massaggio sottovuoto aiuta anche a rendere il seno più grande, una procedura che aumenta il flusso di sangue al seno. Dopo di ciò, il torace diventa molto più sensibile, ma sembra più lussureggiante e tonico, il che lo fa sembrare più grande. Lo svantaggio di questa procedura sono le possibili sensazioni dolorose nell'area del torace e un effetto a breve termine che dura da una settimana a un mese. Ecco perché il massaggio sottovuoto deve essere ripetuto dopo un certo tempo, preferibilmente nei saloni di bellezza.
Passaggio 4
Puoi anche ingrandire il seno con esercizi speciali che rafforzano i muscoli che lo sostengono. Sdraiati con la schiena su una panca o sgabelli posti uno dietro l'altro in modo che le gambe piegate all'altezza delle ginocchia poggino sul pavimento. Prendi 1 o 2 kg di manubri in ogni mano e allargali. Alza lentamente le braccia dritte sopra il petto, fissa la loro posizione per alcuni secondi, quindi allargale di nuovo, abbassandole leggermente sul pavimento. Ripeti l'esercizio 10-20 volte.
Passaggio 5
Dopodiché, alzati in piedi senza rilasciare i manubri dalle mani. Piega il corpo in avanti, cercando di non piegare la schiena, e fai l'esercizio con le forbici con le braccia tese. Per ottenere il massimo effetto da questo esercizio, devi eseguire 2 serie di 50 oscillazioni del braccio.
Passaggio 6
Il prossimo esercizio è stringere i palmi davanti alla griglia. Stai dritto con i piedi alla larghezza delle spalle e i palmi premuti insieme davanti al petto. Per 10 secondi, premi saldamente i palmi delle mani, cercando di contrarre i muscoli del petto e delle braccia. Quindi riposa per lo stesso tempo e ripeti l'esercizio. Il numero totale di ripetizioni è almeno 10.
