Di solito si scia per puro divertimento. Tuttavia, gli atleti professionisti sanno che gli sci adeguatamente preparati possono portare non solo la gioia di scivolare, ma anche una medaglia di alta dignità. Allora come trattate i vostri sci prima di una gara?
È necessario
Sciolina o cera, stopper, foglio di carta
Istruzioni
Passo 1
Esistono diversi tipi di scioline e scioline per fornire agli sci una buona scorrevolezza. La lubrificazione garantisce una guida più rapida e sicura e, inoltre, protegge la superficie dell'attrezzatura da eventuali danni.
Passo 2
Si consiglia di utilizzare coperture protettive e per riporre gli sci quando non li utilizziamo. Quando si tolgono gli sci all'inizio della stagione estiva, si consiglia di pulirli dallo sporco e di lubrificarli accuratamente.
Passaggio 3
Gli unguenti non solo forniscono una migliore scorrevolezza sugli sci. Garantiscono una tecnica sciistica superiore. Il controllo dello scorrimento aumenta e il rischio di lesioni è ridotto.
Passaggio 4
Gli sci destinati alla corsa dovrebbero essere preparati per migliorare la scorrevolezza. Se hai intenzione di muoverti in uno stile classico, dovresti occuparti di applicare un rivestimento aggiuntivo per garantire che gli sci siano tenuti, in modo che non scivolino indietro durante la spinta.
Passaggio 5
Il livello di difficoltà nella preparazione degli sci dipende in gran parte dalla categoria di appartenenza: dilettanti, esperti o atleti. Un dilettante di solito ama passeggiare nella foresta invernale una o due volte al mese. Lo sciatore esperto dedica più tempo allo sport e va in pista due o tre volte alla settimana.
Passaggio 6
Un vero atleta scia più volte alla settimana e punta a raggiungere risultati sportivi elevati. Per l'atleta, la preparazione dell'attrezzatura e la corretta cura dello sci sono fattori che determinano il successo.
Passaggio 7
Per preparare gli sci a una migliore scorrevolezza, avrai bisogno di un lubrificante adatto. Capovolgere lo sci con la superficie di scorrimento verso l'alto. Applicare uno strato sottile di grasso su di esso. Si consiglia di strofinare l'unguento con uno speciale piatto di schiuma. Il movimento deve essere diretto lungo la superficie dello sci, dalla punta alla schiena.
Passaggio 8
Se hai intenzione di fare una sciata molto lunga, dovresti applicare due o tre strati sottili di lubrificante, strofinandoli in successione. Eseguire la stessa operazione con il secondo sci.
Passaggio 9
Lo sciatore esperto sa che gli stili di sci classico e libero sono possibili. L'uso dello stile classico richiede una preparazione speciale della superficie dello sci per la tenuta. Qui non puoi fare a meno degli unguenti appropriati che eliminano il "rinculo".
Passaggio 10
Per prevenire il "contraccolpo", è necessario prima definire un pad sulla superficie di scorrimento, chiamato "blocco". Metti gli sci su un pavimento piatto e sali su di essi. Il tuo assistente dovrebbe far scivolare un pezzo di carta sotto gli sci e guidarlo avanti e indietro. Lo spazio tra i punti di "arresto" del foglio davanti e dietro sarà la stessa piattaforma di supporto. Questo tampone deve essere maneggiato solo con un unguento protettivo.
Passaggio 11
Si consiglia di incollare sulle linee, limitando il "blocco", nastro o nastro adesivo. In questo modo sarà più facile applicare il lubrificante. Nello spazio così limitato viene applicato un unguento corrispondente a una temperatura più elevata. Strofina accuratamente l'unguento. Si consiglia di applicare successivamente due o tre strati sottili anziché uno spesso. Togli il nastro, non ti servirà più.
Passaggio 12
Se il lubrificante è stato applicato all'interno, prima di andare in pista, è necessario raffreddare gli sci in aria, senza posizionarli sulla neve con una superficie scorrevole. In caso contrario, c'è il rischio che la neve si attacchi alle superfici lubrificate.
